Romanovski Valerjan (1974- )
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Dostępność
dostępne
(1)
Placówka
Czarna Góra
(1)
Autor
Sekuła Aleksandra
(2469)
Kozioł Paweł
(2013)
Kotwica Wojciech
(782)
Kowalska Dorota
(664)
Kochanowski Jan
(469)
Romanovski Valerjan (1974- )
(-)
Pokaż więcej ...
Krzyżanowski Julian
(309)
Otwinowska Barbara
(309)
Trzeciak Weronika
(262)
Konopnicka Maria
(260)
Boy-Żeleński Tadeusz
(238)
Leśmian Bolesław
(233)
Krasicki Ignacy
(229)
Sienkiewicz Henryk (1846-1916)
(215)
Goliński Zbigniew
(201)
Dug Katarzyna
(198)
Baczyński Krzysztof Kamil
(194)
Kraszewski Józef Ignacy (1812-1887)
(184)
Prus Bolesław (1847-1912)
(170)
Jachowicz Stanisław
(159)
Mickiewicz Adam (1798-1855)
(148)
Roberts Nora (1950- )
(144)
Lech Justyna
(138)
Rolando Bianka
(131)
Mickiewicz Adam
(129)
Cartland Barbara (1902-2000)
(122)
Czechowicz Józef
(119)
Webb Holly
(115)
Sienkiewicz Henryk
(112)
Fabianowska Małgorzata
(111)
Rozwadowski Stanisław (1923-1996)
(106)
Żeromski Stefan (1864-1925)
(106)
Liebert Jerzy
(105)
Tkaczyszyn-Dycki Eugeniusz
(102)
Napierski Stefan
(101)
Słowacki Juliusz
(101)
Zarawska Patrycja
(100)
Steel Danielle
(99)
Konopnicka Maria (1842-1910)
(98)
Żeleński Tadeusz (1874-1941)
(97)
Pawlikowska-Jasnorzewska Maria
(96)
Christie Agatha (1890-1976)
(94)
Orzeszkowa Eliza (1841-1910)
(94)
Disney Walt (1901-1966)
(91)
Drewnowski Jacek (1974- )
(91)
Krzyżanowski Julian (1892-1976)
(91)
Orzeszkowa Eliza
(91)
Wilczek Piotr
(90)
Kraszewski Józef Ignacy
(87)
Miciński Tadeusz
(87)
Przerwa-Tetmajer Kazimierz
(87)
Asnyk Adam
(86)
Bogdziewicz Monika
(84)
Włodarczyk Barbara
(83)
Courths-Mahler Hedwig (1867-1950)
(81)
May Karl (1842-1912)
(80)
Montgomery Lucy Maud (1874-1942)
(79)
Sekuła Elżbieta
(79)
Szancer Jan Marcin (1902-1973)
(79)
Baudelaire Charles
(77)
Chotomska Wanda (1929- )
(76)
Popławska Anna
(76)
Kasprowicz Jan
(75)
Kosińska Aleksandra
(75)
Andersen Hans Christian (1805-1875)
(74)
Brzechwa Jan (1900-1966)
(74)
Maliszewski Karol
(74)
Kornhauser Julian
(72)
Makuszyński Kornel (1884-1953)
(71)
Syrokomla Władysław
(70)
Kwiatkowska Katarzyna
(69)
Michalak Katarzyna (1969- )
(69)
King Stephen (1947- )
(68)
Nienacki Zbigniew (1929-1994)
(67)
Ławnicki Lucjan
(67)
Rodziewiczówna Maria (1864-1944)
(66)
Lange Antoni
(65)
Mazan Maciejka
(65)
Słowacki Juliusz (1809-1849)
(63)
Iwaszkiewicz Jarosław (1894-1980)
(62)
Mróz Remigiusz (1987- )
(61)
Żeromski Stefan
(61)
Rzehak Wojciech
(60)
Shakespeare William (1564-1616)
(60)
Centkiewicz Czesław Jacek (1904-1996)
(59)
Dąbrowska Maria (1889-1965)
(59)
Musierowicz Małgorzata (1945- )
(59)
Pasewicz Edward
(59)
Szulc Andrzej
(59)
Keff Bożena
(58)
Rychlicki Zbigniew (1922-1989)
(58)
Szal Marek
(58)
Jaczewska Edyta
(57)
Kownacka Maria (1894-1982)
(57)
Stefańska Paulina
(57)
Zieleniec Bogdan (1917-1973)
(57)
Dobrowolski Patryk
(56)
Lindgren Astrid (1907-2002)
(56)
Twain Mark (1835-1910)
(56)
Delahaye Gilbert (1923-1997)
(55)
Masterton Graham (1946- )
(55)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(1)
Temat
Krioterapia
(1)
Kąpiele zimowe
(1)
Odporność
(1)
Zdrowie fizyczne
(1)
Zdrowie psychiczne
(1)
Gatunek
Biografia
(1)
Reportaż
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Terapia zimnem : jak morsowanie uszczęśliwia twoje ciało i umysł / Valerjan Romanovski. - Bielsko-Biała : Pascal, 2023. - 318, [2] strony ; 21 cm.
Autor
Romanovski Valerjan (1974- ).
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Kąpiele zimowe Krioterapia Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne Odporność
Gatunek
Reportaż Biografia
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
Czego potrzebujesz, aby poprawić sobie humor? Poczuć lekkość i radość? Poznaj uzdrawiającą moc zimnej wody, która zahartuje twoje ciało i wyostrzy umysł. Dzięki tej książce zadbasz o odporność, zdrowie fizyczne i doskonałe samopoczucie, zapewnisz sobie spokój niezbędny do mierzenia się z codziennymi wyzwaniami, wreszcie poczujesz się wolny. Wydobądź z obcowania z zimnem to, co najlepsze. Swoim doświadczeniem dzieli się nie tylko sam autor, ale także osoby z jego społeczności. Dzięki morsowaniu trwale poprawiły swój nastrój, zbudowały więzi z innymi, a ich życie stało się lepsze. Mówią o tym także w filmie dokumentalnym, do którego dostęp znajdziesz w postaci kodu QR, umieszczonego wewnątrz książki. [nota wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czarna Góra
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (nr inw. 13207) (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej