SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Bukowinie Tatrzańskiej

22 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Serce świadomości : podróż neurochirurga w świat zjawisk niewyjaśnionych / Eben Alexander , Karen Newell ; tłumaczenie Rafał Śmietana. - Kraków : Znak Litera Nova - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2019. - 461, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Alexander Eben (1953- ). Newell Karen.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Neurologia Parapsychologia Psychofizjologia Świadomość Umysł

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Nowa książka Ebena Alexandra, autora międzynarodowego bestsellera "Dowód", znakomitego naukowca i wykładowcy Harvardu, który doświadczył życia po śmierci. Szanowany neurochirurg, sceptyk i racjonalista, w czasie kilkudniowej śpiączki przeżył śmierć kliniczną i doświadczył życia po drugiej stronie. To wydarzenie wstrząsnęło jego światopoglądem. Był tak głęboko przekonany o autentyczności tego doznania, że postawił na szali swoją karierę naukową, aby zbadać zjawiska niewytłumaczalne i oddać sprawiedliwość tym, którzy ich doświadczyli. Eben Alexander naukowymi metodami bada zjawiska niewyjaśnione: od przeczuć, proroczych snów czy déja vu, które dobrze znamy, po kontakty ze zmarłymi, telepatię, doświadczenia nieba, uzdrawianie za pomocą energii, wspomnienia z minionych wcieleń czy przebłyski geniuszu. Łączy wywód naukowy ze świadectwami osób, które doświadczyły niewytłumaczalnego. "Serce świadomości" to książka, która dowodzi, że to, co niewyjaśnione, mówi więcej o rzeczywistości wokół nas, niż zwykliśmy sądzić. Pokazuje, że te doświadczenia są prawdziwe, głębokie i wartościowe. Największa zagadka nauki może stać się dla nas prawdziwym źródłem wewnętrznej mądrości i spełnienia.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Białka Tatrzańska

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 1 (nr inw. 19214) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Banaszak Maria (terapia uzależnień) Jankowska Agata (1986- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Młodzież Narkomania Narkotyki Rodzina, relacje międzyludzkie Uzależnienie (nałóg)

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Socjologia i społeczeństwo

Cała prawda o narkomanii non-fiction. Narkotyki to odpowiedź na nasze czasy – są szybkie, agresywne, sztuczne i powszechnie dostępne. Wystarczy zamówić dowolny towar w internecie, a kurier przywiezie paczkę do domu lub paczkomatu. Ostatecznie dilerzy nie wiedzą, co sprzedają, dzieciaki nie wiedzą, co ćpają, a lekarze nie wiedzą, jak ratować, gdy na SOR trafi pacjent pod wpływem nieznanych, toksycznych substancji. A rodzice i nauczyciele w ogóle nie wiedzą, co się dzieje. Dziennikarka i psychoterapeutka uzależnień rozmawiają o tym, kim jest i co ćpa współczesny narkoman. Porzućmy stereotypy – to od dawna nie jest dzieciak ze społecznego marginesu wąchający klej. Dziś pacjentami Monaru są także lekarze, dzieci prawników, prezesi największych korpo i wysoko funkcjonujące młode matki. Ale to nie narkotyki uzależniają! Stają się groźne, gdy trafią na podatny grunt emocjonalnych deficytów, niskiej samooceny i poczucia pustki. Dlatego jedni zaczynają i kończą przygodę z używkami na eksperymentach, a inni wpadają w wir, który ciągnie ich na samo dno, odbierając pracę, rodzinę, przyjaciół, zdrowie i rozum.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Bukowina Tatrzańska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (nr inw. 29394) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lekarz z Lampedusy : opowieść o cierpieniu i nadziei / Pietro Bartolo [oraz] Lidia Tilotta ; współpraca Giacomo Bertolo ; [tłumaczenie z języka włoskiego Krzysztof Stopa]. - Kielce : Wydawnictwo "Jedność", copyright 2016. - 167 stron ; 21 cm.

Autor

Bartolo Pietro. Tilotta Lidia. Bartolo Giacomo. Stopa Krzysztof.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Bartolo, Pietro Lekarze Służba zdrowia Uchodźcy Lampedusa (Włochy ; wyspa)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Historia Medycyna i zdrowie

Pietro Bartolo jest lekarzem z Lampedusy, który od ponad dwudziestu pięciu lat pomaga migrantom. Jego historia splata się w niezwykły sposób ze wstrząsającymi historiami tych, którzy uciekając od wojen lub głodu, cudem przeżyli straszliwą podróż przez pustynię oraz niewyobrażalne akty przemocy i którzy nierzadko widzieli śmierć swoich bliskich, a mimo to nie poddają się, zdecydowani rozpocząć nowe życie w Europie. To historia młodej Jasmin, która rodzi córeczkę, otoczona serdecznością kobiet z Lampedusy; Hassana, który przez całą drogę dźwiga na plecach sparaliżowanego brata; Fadumy, która musiała opuścić siedmioro dzieci, aby zarabiać na ich utrzymanie; Jerusalem, którą przemytnicy ograbili z beztroskiego życia; Kebrat, cudownie wyrwanej ze szponów śmierci… Ale są tu też historie tych, którzy na Lampedusę dotarli martwi, przywiezieni w okropnych zielonych workach. Oddycham z trudem ze zmęczenia. Mdli mnie, czuję ucisk w piersiach. Nie daję już rady. Możesz do woli próbować chronić się w pancerzu, który pozwala ci iść naprzód, ale na pewno w końcu przyjdzie taki moment, w którym twoja dusza już dłużej nie wytrzyma. Jest prawie jak na wojnie. Wojnie, na którą nie masz żadnego wpływu i w której musisz walczyć z przeważającymi siłami wroga. Wojnie, która każdego dnia przynosi dziesiątki rannych. A ty nie możesz zrobić nic więcej niż tylko trwać w okopach. [empik.com]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Białka Tatrzańska

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 614 (nr inw. 20986) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Carney Shawn D. Wolak Monika

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Aborcja Ruch pro-life Duchowość chrześcijańska Ruch modlitwy 24/7

Gatunek

Publicystyka

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia Religia i duchowość

Na okładce : Książka lidera akcji "40 dni dla życia".

"Odważne stawanie w prawdzie, głęboka modlitwa i podchodzenie z miłością zarówno do matek rozważających tzw. aborcję, jak i ludzi pracujących w aborcyjnych klinikach, sprawiają, że Pan Bóg czyni cuda". /Magdalena Korzekwa-Kaliszuk, żona, mama, prawnik i psycholog/

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Bukowina Tatrzańska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 618 (nr inw. 28716) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nigdy się nie bałam : jak polskie lekarki pisały historię medycyny / Katarzyna Droga. - Białystok : Mova - Wydawnictwo Kobiece, 2021. - 302, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Droga Katarzyna (1965- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Lekarze Medycyna Pracownicy naukowi Życie codzienne Polska

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Historia Medycyna i zdrowie

Silne, odważne, wrażliwe. Kobiety, które zmieniły oblicze polskiej medycyny. Przez dziesięciolecia odważnie zmieniały sztukę medyczną. Większość życia poświęciły leczeniu i pacjentom. Kształcąc się, praktykując i przekazując swoją wiedzę, udowodniły, że medycyna nie jest dziedziną zarezerwowaną jedynie dla mężczyzn. Pokazały, że mogą być także chirurgami, onkologami, naukowcami, dyrektorami placówek medycznych. „Nigdy się nie bałam” to portrety polskich lekarek – silnych, odważnych, z niezwykłymi historiami medycznymi i doświadczeniami wojennymi. Ich życiorysy stanowią niezwykłą inspirację dla współczesnego czytelnika, są dowodem ich uporu, determinacji, zdolności oraz ogromnej wrażliwości i otwartości na drugiego człowieka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Bukowina Tatrzańska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 614 (nr inw. 29086) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W zdrowym ciele zdrowy mózg / Anders Hansen ; tłumaczenie Agata Teperek. - Wydanie 2. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2021. - 254 strony : ilustracje (głównie kolorowe) ; 21 cm.

Autor

Hansen Anders (1974- ). Teperek Agata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna" 2016.

Fenomenalny bestseller, który odkrywa tajemnice mózgu. Książka szwedzkiego psychiatry, autora bestsellera "Wyloguj swój mózg", w praktyczny i zrozumiały sposób tłumaczy, jak korzystna dla mózgu i samopoczucia jest aktywność fizyczna. Nawet niewielkie dawki ruchu pomogą Ci zredukować stres i niepokój. Mogą też w znaczny sposób poprawić sprawność i wydajność mózgu. 20 minut biegu lub spaceru pozwoli Ci lepiej się koncentrować i podniesie poziom dopaminy. Jaka jest optymalna dawka treningu dla Twojego mózgu? Jak aktywność fizyczna wpływa na pamięć i starzenie się? Czym jest euforia biegacza? Które proste ćwiczenia najlepiej wykonać przed stresującym spotkaniem lub podjęciem trudnej decyzji? Jak w pełni wykorzystać potencjał i najnowszą wiedzę o działaniu mózgu? W czym mogą mu pomóc proste czynności, takie jak codzienny spacer z psem lub droga do pracy? Ruch nie tylko pobudza Cię i sprawia, że czujesz się lepiej, ale także korzystnie wpływa na pamięć, nastrój, sen, wspomaga Twoją kreatywność i odporność na stres. Poznaj fascynujące odkrycia naukowe, dzięki którym lepiej zrozumiesz tajemnice mózgu i zadbasz o zdrowie i lepsze samopoczucie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Bukowina Tatrzańska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (nr inw. 29062) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uzależniony : droga do trzeźwości : na podstawie życia Adama Gałęskiego / Monika Jagodzińska. - Konin : Wydawnictwo Psychoskok, 2020. - 339, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Jagodzińska Monika

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Gałęski, Adam Uzależnienie (nałóg) Dopalacze (substancje odurzające) Narkotyki Terapia uzależnień

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Walka o wyjście z uzależnienia. Walka o lepszą przyszłość. Bezwzględna szczerość wobec siebie. Adam, to młody chłopak, który zagłębia się w świat używek. Zaczyna się niewinnie, od skrętów. Organizm jednak przyzwyczaja się szybko wołając o więcej. Teraz liczy się tylko zdobycie pieniędzy na kolejną porcję zioła. Kiedy możliwości finansowe się kończą, Adam przerzuca się na dopalacze. Kłamie, oszukuje, stacza się coraz bardziej. Nie liczy się nikt i nic, tylko ćpanie. Pozorna normalność okazuje się wielką pułapką. Zaczyna się długa i żmudna droga do wyjścia z nałogu. Pełno na niej kamieni, dołków, a nawet przepaści na skraju, których staje nie jeden raz... Zaglądamy do tego świata, który dla jednych może stać się przestrogą, dla innych iskierką nadziei na wyrwanie się z kręgu uzależnienia. Poznajemy zasady funkcjonowania różnych ośrodków odwykowych w Polsce. Ludzi, którzy tam mieszkają i poddają się leczeniu oraz ich terapeutów. Choć autorka opisuje wszystkie, nawet najbardziej tragiczne i wstydliwe aspekty życia osoby uzależnionej, to cała książka ma bardzo pozytywne przesłanie... Ta historia jest przestrogą, dla tych, którzy chcieliby spróbować życia na haju. Dla tych, którym wydaje się, że nad wszystkim panują.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Czarna Góra

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6 (nr inw. 12781) (1 egz.)

Jurgów

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 613 (nr inw. 11858) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Narkotyki i dopalacze : co powinni wiedzieć rodzice? / Mariusz Z. Jędrzejko, Zbigniew Staśczak. - Warszawa : Bellona ; Milanówek : Centrum Profilaktyki Społecznej, cop. 2018. - 244, [4] s. : ilustracje, 21 cm.

Autor

Jędrzejko Mariusz. Staśczak Zbigniew.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dopalacze (substancje odurzające) Narkotyki Narkomania dzieci i młodzieży

Gatunek

Poradniki dla rodziców

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Książka skierowana do rodziców nastoletnich dzieci, ma za zadanie zapewnić im dostęp do możliwie szerokiej wiedzy na temat narkotyków. Autorzy wskazują sytuacje, w których należy zachować czujność, opisują objawy stosowania poszczególnych substancji i wskazują na te elementy w wychowaniu, które mogą wspomóc zabezpieczenie dzieci przed nałogami.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Białka Tatrzańska

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 6 (nr inw. 19412) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kancelarczyk Tomasz Terlikowska Małgorzata (1976- )

Forma i typ

Książki Publikacje religijne

Temat

Ochrona życia poczętego Aborcja--krytyka--katolicyzm Życie--katolicyzm Postawy--katolicyzm--Polska--21 w.

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Filozofia i etyka Medycyna i zdrowie Psychologia

Świat zażądał od nas odpowiedzi na pytanie: po której stronie stoisz? Czy jest dla Ciebie życie? Ksiądz Tomasz Kancelarczyk od wielu lat zdecydowanie staje w obronie każdego ludzkiego istnienia. W rozmowie z Małgorzatą Terlikowską, opowiada o tym jak, od lat jest na pierwszym froncie walki o nienarodzone dzieci. Dzieli się z czytelnikami przejmującymi historiami osób, które chciały dokonać aborcji, ale też podaje konkretne rozwiązania, dzięki którym każdy z nas może uratować ludzkie życie. I jak sam podkreśla – nie jest to droga łatwa, to dla jednego uratowanego życia, warto stale nią podążać.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Leśnica

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 27 (nr inw. 15961) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chyba umieram : panikować czy wyluzować? : twoje objawy i co robić dalej : kompletny przewodnik / Christopher Kelly, Marc Eisenberg ; przekład Urszula Gardner. - Kraków : Insignis Media, copyright 2019. - 422 strony ; 21 cm.

Autor

Kelly Christopher. Eisenberg Marc. Gardner Urszula.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby ludzi Diagnostyka medyczna Leczenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "Am I dying?! Should you chill out or freak out? Acomplete guide to your symptoms and what to do next".

Przekrojowa, utrzymana w lekkim tonie biblia hipochondryka, którym po trosze jest każdy z nas, autorstwa dwóch lekarzy nowojorskiego Uniwersytetu Columbia, którzy omawiają dziesiątki symptomów i doradzają, kiedy wyluzować, kiedy umówić się na wizytę lekarską, a kiedy udać się na pogotowie. Autorzy, dr Christopher Kelly i dr Marc Eisenberg, obaj są kardiologami ze szpitala klinicznego przy Uniwersytecie Columbia, a przy tym to lekarze o licznych osiągnięciach i specjaliści w dziedzinie zdrowia. W swojej praktyce leczą osoby w każdym wieku i o różnych przypadłościach, jednakże przekonali się, że najczęstsze pytanie, jakie zadają pacjenci, brzmi: „Czy ja umieram?!”

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Bukowina Tatrzańska

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 6 (nr inw. 28067) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Masaż : techniki Wschodu i Zachodu : krok po kroku / Lucinda Lidell oraz Sara Thomas [et al.] ; fotografie Fausto Dorelli ; [z języka angielskiego przełożył prof. dr. Stefan Kruś]. - Warszawa : "Delta", [1996] - 192 strony : fotografie, rysunki ; 24 cm.

Autor

Lidell Lucy. Kruś Stefan (1926-2015). Dorelli Fausto. Thomas Sara. Beresford-Cooke Carola. Porter Anthony.

Forma i typ

Książki.

Temat

Masaż

Gatunek

Podręcznik.

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Leśnica

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 2 (nr inw. 13071) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Wademekum)

Autor

Łęczycka Barbara.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Dieta zgodna z grupą krwi Dietetyka Grupy krwi

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na świecie nie ma dwóch identycznie wyglądających ludzi. Niektóre różnice są widoczne gołym okiem, inne można dostrzec tylko pod mikroskopem, a jednym z ich kluczowych wyznaczników są grupy krwi. Poradnik jest skierowany do osób, które poszukują odpowiedzi na pytania, czym są grupy krwi, skąd się wzięły oraz jakie jest ich znaczenie i jaki mają wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie, a nawet osobowość. Jest to również doskonałe kompendium wiedzy na temat diety i ćwiczeń, które służą ludziom z daną grupą krwi. Wszystkie na pozór skomplikowane zjawiska i procesy opisano w ciekawy, przystępny dla czytelnika sposób.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Białka Tatrzańska

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 6 (nr inw. 18289) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Menopauza : podróż do esencji kobiecości / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2020. - 298, [14] stron : fotografie, ilustracje ; 25 cm.

Autor

Maciąg Agnieszka (1969- ). Wolański Robert (fotograf).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Menopauza Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda, uroda

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Jurgów

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 612 (nr inw. 11799) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Fakt Bestseller)

Autor

Margielewski Marcin.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Arabowie Ciąża Kobieta Książęta i księżne Macierzyństwo Przemoc emocjonalna Arabia Saudyjska

Gatunek

Reportaż fabularny

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo Etnologia i antropologia kulturowa Medycyna i zdrowie

Wstrząsająca historia kobiety, która wbrew swojej woli została surogatką szejka. Ola, młoda i oddana pracy pielęgniarka, dostaje pracę jako opiekunka niepełnosprawnej córki saudyjskich arystokratów. Na miejscu okazuje się jednak, że pani domu ma dla niej zupełnie inne zadanie niż to, na które wskazywał kontrakt. Dziewczyna wpada w misterną pułapkę intryg trzęsącej arabską rodziną matrony i znajduje się w sytuacji bez wyjścia. W tym oszustwie cel jest jeden – macierzyństwo za wszelką cenę. Ola wbrew swojej woli zachodzi w ciążę z synem szejka. Rozpoczyna się koszmar, który zmieni jej życie, bo w Arabii Saudyjskiej za nieślubną ciążę grozi nawet kara śmierci. Marcin Margielewski wysłuchał zwierzeń, na które bohaterka była gotowa dopiero po dekadzie od tamtych wydarzeń. Do czego są w stanie posunąć się bogate arabskie rodziny, by ukryć wstydliwą bezpłodność? Jaką cenę są gotowe zapłacić za rodzicielstwo? I dlaczego jedne kobiety wyrządzają krzywdę innym, w kraju, w którym wszystkie mają tak niewiele praw?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Białka Tatrzańska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (nr inw. 20286) (1 egz.)

Jurgów

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (nr inw. 12104) (1 egz.)

Leśnica

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 82-3 (nr inw. 16319) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Terapia zimnem : jak morsowanie uszczęśliwia twoje ciało i umysł / Valerjan Romanovski. - Bielsko-Biała : Pascal, 2023. - 318, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Romanovski Valerjan (1974- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kąpiele zimowe Krioterapia Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne Odporność

Gatunek

Reportaż Biografia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Czego potrzebujesz, aby poprawić sobie humor? Poczuć lekkość i radość? Poznaj uzdrawiającą moc zimnej wody, która zahartuje twoje ciało i wyostrzy umysł. Dzięki tej książce zadbasz o odporność, zdrowie fizyczne i doskonałe samopoczucie, zapewnisz sobie spokój niezbędny do mierzenia się z codziennymi wyzwaniami, wreszcie poczujesz się wolny. Wydobądź z obcowania z zimnem to, co najlepsze. Swoim doświadczeniem dzieli się nie tylko sam autor, ale także osoby z jego społeczności. Dzięki morsowaniu trwale poprawiły swój nastrój, zbudowały więzi z innymi, a ich życie stało się lepsze. Mówią o tym także w filmie dokumentalnym, do którego dostęp znajdziesz w postaci kodu QR, umieszczonego wewnątrz książki. [nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czarna Góra

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (nr inw. 13207) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pamiętnik narkomanki / Barbara Rosiek. - Wydanie 3. zmienione i poszerzone. - Katowice : Krajowa Agencja Wydawnicza, 1994. - 391, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Rosiek Barbara (1959-2020)

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Rosiek, Barbara (1959-2020) Narkomani Narkotyki Uzależnienie (nałóg) Polska

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Socjologia i społeczeństwo

"Pamiętnik narkomanki" jest przejmującym, pełnym drastycznych scen zapisem prawdziwych przeżyć dziewczyny, która przeszła przez piekło uzależnienia i której udało się zwyciężyć nałóg.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Bukowina Tatrzańska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (nr inw. 18998) (1 egz.)

Białka Tatrzańska

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (nr inw. 11472) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

TOPR : Nie każdy wróci / Beata Sabała-Zielińska. - Warszawa : Prószyński Media, 2021. - 333, [1] strona, [16] kart tablic : fotografie, 24 cm.

(Topr ; T. 2)

Autor

Sabała-Zielińska Beata

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Tatrzańskie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe (TOPR) Bezpieczeństwo Medycyna górska Ratownictwo górskie Ratownictwo jaskiniowe Ratownictwo nurkowe Wypadki w górach Polska Tatry (góry)

Gatunek

Publicystyka

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kultura fizyczna i sport Podróże i turystyka

Mapy na wyklejkach.

Czy jest ktoś, kto nie śledził, nie komentował, nie angażował się emocjonalnie w walkę o życie grotołazów uwięzionych w Jaskini Wielkiej Śnieżnej? W Polsce wrzało, w domach ratowników TOPR-u tymczasem, w trwodze wypatrywano powrotu mężów, ojców, synów. A gdy piorun uderzył w Giewont, zabijając cztery osoby i raniąc ponad sto pięćdziesiąt, pojęcie górskiej tragedii nabrało innego charakteru. Ta książka to relacje ratowników TOPR-u, świadków wypadków i ich ofiar, opinie ekspertów, głos środowisk górskich. I…kobiet- matek, żon, partnerek. Tych, które muszą cierpliwie czekać. To książka pełna emocji - strachu, smutku i bólu. Nie ma w niej nadziei. Wszystkie iskry wiary, które zapalają się na chwilę w opowieściach bohaterów, szybko gasną. Tak jakby Tatry mówiły: "Żarty się skończyły!". Pozostaje śmierć, która nie ma nic wspólnego z literackim romantyzmem. Jak ze stratą najbliższych radzą sobie ci, którzy zostają? Co widzą i czują patrząc na Tatry?

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Białka Tatrzańska

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 79 (nr inw. 20332) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

TOPR : nie każdy wróci. T.2 / Beata Sabała-Zielińska. - Warszawa : Prószyński Media, 2021. - 333, [1] strona, [16] kart tablic : fotografie, 24 cm.

Autor

Sabała-Zielińska Beata

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Tatrzańskie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe (TOPR) Bezpieczeństwo Medycyna górska Ratownictwo górskie Ratownictwo jaskiniowe Ratownictwo nurkowe Wypadki w górach Polska Tatry (góry)

Gatunek

Publicystyka

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kultura fizyczna i sport Podróże i turystyka

Mapy na wyklejkach.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Bukowina Tatrzańska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (nr inw. 29134) (1 egz.)

Czarna Góra

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (nr inw. 13108) (1 egz.)

Jurgów

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 926 (nr inw. 12146) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cela : odpowiedź na zespół Downa / Anna Sobolewska. - Wydanie 3. rozszerzone. - Warszawa : Wydawnictwo W.A.B. - Grupa Wydawnicza Foksal, 2015. - 301, [3] strony, [48] stron tablic kolorowych : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Sobolewska Anna (1947- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Sobolewska, Anna (1947- ) Sobolewska, Cecylia (1989- ) Chorzy w rodzinie Dziecko z zespołem Downa Wychowanie w rodzinie Dziecko z niepełnosprawnością Polska

Gatunek

Pamiętniki polskie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Cela, nominowana w 2003 roku do nagrody literackiej Nike, jest świadectwem złożonym przez matkę. Opowiada o tym, jak kochać niepełnosprawne dziecko. Autorka, mama dziewczynki z zespołem Downa, przekonująco dowodzi, jak twórcze, ciekawe, pełne radości i satysfakcji może stać się dla rodziców życie z niepełnosprawnym intelektualnie dzieckiem. Opisuje rozwój córeczki Celi, obdarzonej talentem plastycznym i bogatą wyobraźnią, od narodzin po pierwsze lata szkoły podstawowej. Prezentuje też metody rehabilitacji dziecka z zespołem Downa: sposoby stymulacji (Program Wczesnej Interwencji), uczenie samodzielności, naukę w szkole. Podstawą nie jest tu specjalistyczny trening, ale terapia zabawą i wspólne uczestnictwo w świecie kultury (książki, film, teatr, wideo).

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Białka Tatrzańska

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 929 (nr inw. 18470) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Natura leczy czyli Co sprawia, że jesteśmy szczęśliwsi, zdrowsi i bardziej kreatywni / Florence Williams ; tłumaczenie Andrzej Homańczyk. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2018. - 301, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Williams Florence (1967- ). Homańczyk Andrzej.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Kreatywność Przyroda. Szczęście Wpływ na zdrowie.

Gatunek

Opracowanie.

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie. Psychologia.

Tytuł oryginału: The nature fix : why nature makes us happier, healthier, and more creative.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czarna Góra

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 613.1 (nr inw. 12449) (1 egz.)