SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Bukowinie Tatrzańskiej

54 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Dlaczego mężczyźni kochają zołzy / Sherry Argov ; tłumaczenie Urszula Szczepańska. - Nowe wydanie rozszerzone. - Warszawa : HarperCollins Polska, 2017. - 286 stron ; 22 cm.

Autor

Argov Sherry. Szczepańska Urszula (tłumacz).

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Atrakcyjność interpersonalna. Flirt. Kobieta. Mężczyzna. Relacja romantyczna. Uczucia. Uwodzenie. Zaloty. Życie seksualne.

Gatunek

Poradnik.

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie.

Niech nikomu się nie wydaje, że „zołza” to negatywne określenie. Wręcz przeciwnie, to kobieta, która jest miła, zabawna i życzliwa, przy czym największą miłość żywi do siebie. Nie kłamie i nie gra, jest szczera (czasem do bólu), bo wie, czego chce, i potrafi to zakomunikować. Robi, co jej się podoba, a to sprawia, że mężczyźni ją uwielbiają. Poznaj 100 zasad atrakcyjności i dowiedz się, czego pragną mężczyźni i jak powinnaś traktować samą siebie, by być szczęśliwą w związku

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Bukowina Tatrzańska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (nr inw. 27149) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mamo, tato, a gdzie jest Bóg? czyli Jak wychować dziecko w wierze i nie zwariować : pomocnik dla rodziców / Marta & Marek Babik - Kraków : Wydawnictwo WAM, copyright 2019 - 161, [6] stron : ilustracje ; 21 cm

Autor

Babik Marta. Babik Marek.

Forma i typ

Książki Publikacje religijne Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Wychowanie religijne Katolicyzm

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość

Każde dziecko ma swoją drogę do Boga Jak kształtować wiarę dziecka, aby nie stała się ona tylko przykrym obowiązkiem? Jak zachować duchowy wymiar sakramentów mimo ich świeckiej otoczki? Co zrobić, żeby dziecko nie nudziło się na mszy? Autorzy są rodzicami czwórki dzieci. Posługując się przykładami z codziennego życia, odpowiadają na te i inne pytania w pełnym humoru i ciepła poradniku.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Bukowina Tatrzańska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (nr inw. 28434) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Koty / oprac. Emilie Beaumont ; red. Agnes Vanewiele ; il. Lorenzo Orlandi, Betti Ferrero ; tł. i adaptacja Leszek Kwiatek. - Warszawa : Panda, 1995. - 27, [1] s. : il. kolor. ; 30 cm.

(W Królestwie Zwierząt)

Autor

Beamont Emilie. Vanewiele Agnes. Orlandi Lorenzo. Ferrero Betti. Kwiatek Leszek.

Temat

Koty

Gatunek

Poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Bukowina Tatrzańska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (nr inw. 20581) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Brett Regina (1956- ). Siara Olga.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Temat

Prawda Samorealizacja Sens życia

Gatunek

Felieton Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: "Use your words : 50 lessons for speaking your truth" 2018.

Odkryj swoją prawdę, wytrwale za nią podążaj i nie wahaj się nią dzielić – oto przesłanie nowej książki Reginy Brett. Mów własnym głosem to 50 porywających lekcji o tym, jaką siłę mają słowa – nie milczenie; o tym, że nawet jeśli trudno zmierzyć się z prawdą, to tylko w ten sposób staniemy się wolni. Jak ćwiczyć się w odwadze? Jak stawiać czoła codzienności wbrew naszym obawom i lękom? I wreszcie – jak przekazywać swoją historię, by była inspiracją i nadzieją? Przeczytaj.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Bukowina Tatrzańska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 923 (nr inw. 28035) (1 egz.)

Leśnica

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 923 (nr inw. 15319) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wyhoduj i zjedz : warzywa, owoce i zioła na balkonie / Barbara Chronowska-Cholewa. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2018. - 256 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Chronowska-Cholewa Barbara.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Balkon. Owoce. Rośliny lekarskie. Uprawa w pojemnikach. Warzywa.

Gatunek

Poradnik.

Dziedzina i ujęcie

Dom i ogród. Hobby i czas wolny.

Prosty przewodnik po uprawie warzyw, owoców i ziół na balkonie Basia Chronowska-Cholewa wierzy w to, że w dzisiejszych czasach można jeść zdrowo, a nawet na szarych balkonach w prosty sposób da się wyhodować miętę, pomidory czy papryczki chili. Dzieli się doświadczeniem, podaje sprawdzone i proste sposoby na rozpoczęcie przygody z balkonowym ogrodnictwem i udowadnia, że może stać się ono pasją, która zmieni Twoje życie. To sposób, by nawiązać sąsiedzkie przyjaźnie, pokazać dzieciom, skąd biorą się owoce i warzywa, oraz uzyskać dostęp do pysznych, mało popularnych odmian roślin jadalnych. Przejmij kontrolę nad tym, co jesz! Przekonaj się, że bez względu na to, gdzie i jak mieszkasz, jaką powierzchnię ma Twój balkon i ile na nim słońca, możesz wyhodować własne zdrowe rośliny. Skorzystaj z podpowiedzi autorki i dowiedz się, co wybrać na początek.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Bukowina Tatrzańska

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 821.162.1-3 (nr inw. 27725) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

365 dni dziecka : zabawy i zadania na cały rok dla przedszkolaków / Beata Dawczak, Izabela Spychał ; il. Teresa Zalewska-Hoya. - Poznań : Papilon, copyright 2006. - 190, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 30 cm.

Autor

Dawczak Beata. Spychał Izabela Zalewska-Hoya Teresa

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Przedszkola

Temat

Gry i zabawy umysłowe Gry i zabawy ruchowe Wychowanie przedszkolne

Gatunek

Poradnik

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Jurgów

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. I (nr inw. 9723) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dar : 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie / Edith Eger ; przełożyła Magdalena Hermanowska. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2021. - 234, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Eger Edith Eva (1927- ). Hermanowska Magdalena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Osobowość Poczucie winy Potrzeba (psychologia) Przebaczenie Przezwyciężanie lęku Samorealizacja Samopoznanie Żałoba

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Na okładce: w życiu nie chodzi o to, co nam się przytrafia, tylko o to, co postanowimy z tym zrobić.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czarna Góra

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (nr inw. 12888) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Wademekum)

Autor

Gawłowska Agnieszka. Fijołek Monika.

Forma i typ

Publikacje popularnonaukowe

Temat

Rośliny ozdobne Ogrodnictwo

Gatunek

Atlas roślin Poradnik

Na okł. i str. tyt. 200 gatunków ozdobnych.

Książka zawiera opisy 200. najczęściej spotykanych gatunków roślin jednorocznych i dwuletnich oraz bylin. Charakterystyki zawierają opis wymagań roślin i pory kwitnienia. Fachowe porady dotyczące pielęgnacji roślin oraz fotografie pomogą dobrać rośliny i stworzyć zachwycające rabaty w ogrodzie. [opis wg empik.com]

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Bukowina Tatrzańska

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 524 (nr inw. 27214) (1 egz.)

Białka Tatrzańska

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 6 (nr inw. 18283) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Moje piękno, moja sprawa / Florence Given ; tłumaczenie Urszula Ruzik-Kuklińska. - Wydanie I. - Kraków : Znak Koncept, 2022. - 248, [5] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Given Florence (1999- ) Ruzik-Kulińska Urszula.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Feminizm Image Kobieta Piękno Poczucie własnej wartości Relacje międzyludzkie Samopostrzeganie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Książka "Moje piękno, moja sprawa" sprawi, że ujrzysz rzeczywistość bez żadnych filtrów i kłamstw. Bądź sobą i sięgnij po swoje prawo do szczęścia i miłości. Współczesne społeczeństwo wielką uwagę przykłada do urody, modnych ubrań oraz widocznych starań o swój wygląd. To skłania ludzi do nieustannych prób dogonienia wzorców zaobserwowanych w mediach społecznościowych. Wbrew sobie ludzie próbują odzwierciedlać ideę piękna, która przyjęła się ze względu na telewizję, Instagrama czy Facebooka. Tylko czemu na siłę interesować się modą, wydawać znaczne pokłady finansowe na najmodniejsze ciuchy obecnego sezonu i godzinami spędzać czas na nakładaniu makijażu przed wyjściem z domu? Nie wszystkim pasuje taki styl życia. Warto spojrzeć na świat obiektywnie i zrozumieć, że media społecznościowe nie pokazują prawdziwej twarzy ludzi. Abstrakcyjnie wielkie przygotowania i niezliczone ilości filtrów nakładanych na zdjęcia zaburzają poczucie własnej wartości tych osób, które nie czują się wystarczająco piękne. Czas zerwać z takim myśleniem.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Białka Tatrzańska

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159 (nr inw. 20987) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Polska na czterech kółkach : w drodze jak w domu / Mikołaj Gospodarek ; [zdjęcia Mikołaj Gospodarek]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2020. - 370, [2] strony : fotografie, mapy ; 24 cm.

Autor

Gospodarek Mikołaj (1987- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Karawaning Samochody i przyczepy kempingowe Kempingi Polska

Gatunek

Poradnik Przewodnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kultura i sztuka

Polska jest zachwycająca. Na każdym kroku można tu odkryć coś niezwykłego. Wystarczy chcieć, znaleźć czas i zabrać nasz przewodnik, by w pełnej niezależności przeżyć przygodę. Tylko ty, twoi bliscy i niezawodny kamper. Kilka miesięcy spędziliśmy w trasie, w domu na kołach, opracowując esencjonalne w doznania trasy. Z zapisków, szkiców, zdjęć i map zgromadzonych podczas wyprawy musieliśmy dokonać trudnego wyboru najciekawszych rzeczy, które trzeba zobaczyć i przeżyć. Znajdziecie tu cudowną i dziką przyrodę, niezwykłą architekturę, bogate muzea i kilometry manowców, na których można się zgubić, by odnaleźć wytchnienie, radość i siebie samych. Przewodnik zawiera: • 22 autorskie trasy • dziesiątki rekomendowanych miejsc parkingowo-noclegowych • obszerny katalog kempingów w Polsce • setki praktycznych porad i sprytnych rozwiązań, by życie w kamperze uczynić wygodniejszym.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Bukowina Tatrzańska

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 913 (nr inw. 29042) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Grün Anselm (1945- ). Markiewicz Kamil (1976- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Katolicyzm Pokora Samowychowanie Sens życia Szczęście

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: Die Kunst, das rechte Maß zu finden.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Białka Tatrzańska

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 2 (nr inw. 20347) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Grün Anselm (1945- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje religijne

Temat

Adwent Duchowość katolicka Medytacja Samopoznanie

Gatunek

Poradnik Rozważania i rozmyślania religijne

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Rozwój osobisty

Centra handlowe już w listopadzie zaczynają świętować Boże Narodzenie, a Adwent z całym jego urokiem lampionów, ciszy i czuwania wydaje się odchodzić w zapomnienie. Anselm Grün proponuje nam powrót do najlepszych tradycji naszej wiary. Zaprasza do osobistych i rodzinnych ćwiczeń w formie małych rytuałów, które pomogą nam zachować najgłębszy sens adwentowego czasu oczekiwania.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Białka Tatrzańska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (nr inw. 20349) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hela sama ubiera choinkę / Kamila Gurynowicz ; ilustracje Patrycja Fabicka. - Warszawa : Wilga - Grupa Wydawnicza Foksal, 2022. - 40, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

(Hela sama)

Autor

Gurynowicz Kamila (pisarka). Fabicka Patrycja (ilustratork). Gurynowicz Kamila (pisarka). Hela sama

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Boże Narodzenie Choinka Dziewczęta Rodzina Samodzielność

Gatunek

Broszura Opowiadania i nowele Poradnik

"Hela Sama. Ubiera choinkę" – Nadchodzą święta! Hela otwiera ostatnie liściki z kalendarza adwentowego. Bardzo cieszą ją wykonywane zadania – będzie ubierać choinkę! Hela razem z rodzicami kupuje drzewko po czym z tatą zawiesza bombki. Rodzina jest razem i wesoło spędza czas, nie przeszkadzają im drobne nieporozumienia, np. kiedy na czubku drzewka nie mieści się gwiazda. W książce jak zwykle pojawiły się porady: jakie prezenty kupować dzieciom na święta i kiedy je wręczać.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Bukowina Tatrzańska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (nr inw. 29958) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W zdrowym ciele zdrowy mózg / Anders Hansen ; tłumaczenie Agata Teperek. - Wydanie 2. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2021. - 254 strony : ilustracje (głównie kolorowe) ; 21 cm.

Autor

Hansen Anders (1974- ). Teperek Agata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna" 2016.

Fenomenalny bestseller, który odkrywa tajemnice mózgu. Książka szwedzkiego psychiatry, autora bestsellera "Wyloguj swój mózg", w praktyczny i zrozumiały sposób tłumaczy, jak korzystna dla mózgu i samopoczucia jest aktywność fizyczna. Nawet niewielkie dawki ruchu pomogą Ci zredukować stres i niepokój. Mogą też w znaczny sposób poprawić sprawność i wydajność mózgu. 20 minut biegu lub spaceru pozwoli Ci lepiej się koncentrować i podniesie poziom dopaminy. Jaka jest optymalna dawka treningu dla Twojego mózgu? Jak aktywność fizyczna wpływa na pamięć i starzenie się? Czym jest euforia biegacza? Które proste ćwiczenia najlepiej wykonać przed stresującym spotkaniem lub podjęciem trudnej decyzji? Jak w pełni wykorzystać potencjał i najnowszą wiedzę o działaniu mózgu? W czym mogą mu pomóc proste czynności, takie jak codzienny spacer z psem lub droga do pracy? Ruch nie tylko pobudza Cię i sprawia, że czujesz się lepiej, ale także korzystnie wpływa na pamięć, nastrój, sen, wspomaga Twoją kreatywność i odporność na stres. Poznaj fascynujące odkrycia naukowe, dzięki którym lepiej zrozumiesz tajemnice mózgu i zadbasz o zdrowie i lepsze samopoczucie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Bukowina Tatrzańska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (nr inw. 29062) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niekoniecznie depresja : zrozum swoje emocje i odzyskaj wewnętrzną równowagę dzięki metodzie trójkąta zmiany / Hilary Jacobs Hendel ; przedmowa Diana Fosha ; tłumaczenie Katarzyna Okoń. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2018. - 318, [2] strony : ilustracje ; 23 cm.

(Psyche/Soma)

Autor

Jacobs Hendel Hilary. Fosha Diana. Okoń Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mechanizmy obronne (psychologia) Techniki samopomocy Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Często towarzyszy Ci obniżony nastrój i niepokój? Rano nie masz ochoty wstawać z łóżka, perspektywa stawienia czoła codziennym zadaniom budzi w Tobie lęk i zniechęcenie, a przy tym stopniowo odsuwasz się od swoich znajomych? Choć te objawy przypominają depresję, ich źródłem wcale nie musi być choroba, ale tłumione emocje!

Autorka książki "Niekoniecznie depresja" udowadnia, że prawidłowe przeżywanie wszystkich emocji, nawet tych bolesnych - jak gniew, smutek czy strach - pełni ważną, biologiczną funkcję w naszym organizmie. Hillary Jacobs Hendel prezentuje unikatowe narzędzie zwane Trójkątem Zmiany. Pozwala ono zidentyfikować mechanizmy obronne i emocje hamujące oraz przepracować je, by móc prawidłowo przeżyć emocje podstawowe. Prowadzi to do stanu otwarcia emocjonalnego i osiągnięcia większego spokoju, poczucia szczęścia oraz poprawy więzi z bliskimi. Wykorzystanie tej metody pomaga poradzić sobie zarówno z codziennymi wyzwaniami, jak i złagodzić zaburzenia lękowe czy depresję, a dodatkowo rozwija naszą wrażliwość emocjonalną. Samodzielne zastosowanie Metody Trójkąta Zmiany ułatwiają zawarte w książce ćwiczenia, przykłady z przeprowadzonych przez autorkę terapii oraz jej osobiste doświadczenia. To idealna lektura zarówno dla psychologów i psychoterapeutów, jak i wszystkich tych, którzy chcą dowiedzieć się więcej o swoich uczuciach i poprawić jakość życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Bukowina Tatrzańska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (nr inw. 28672) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chyba umieram : panikować czy wyluzować? : twoje objawy i co robić dalej : kompletny przewodnik / Christopher Kelly, Marc Eisenberg ; przekład Urszula Gardner. - Kraków : Insignis Media, copyright 2019. - 422 strony ; 21 cm.

Autor

Kelly Christopher. Eisenberg Marc. Gardner Urszula.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby ludzi Diagnostyka medyczna Leczenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "Am I dying?! Should you chill out or freak out? Acomplete guide to your symptoms and what to do next".

Przekrojowa, utrzymana w lekkim tonie biblia hipochondryka, którym po trosze jest każdy z nas, autorstwa dwóch lekarzy nowojorskiego Uniwersytetu Columbia, którzy omawiają dziesiątki symptomów i doradzają, kiedy wyluzować, kiedy umówić się na wizytę lekarską, a kiedy udać się na pogotowie. Autorzy, dr Christopher Kelly i dr Marc Eisenberg, obaj są kardiologami ze szpitala klinicznego przy Uniwersytecie Columbia, a przy tym to lekarze o licznych osiągnięciach i specjaliści w dziedzinie zdrowia. W swojej praktyce leczą osoby w każdym wieku i o różnych przypadłościach, jednakże przekonali się, że najczęstsze pytanie, jakie zadają pacjenci, brzmi: „Czy ja umieram?!”

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Bukowina Tatrzańska

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 6 (nr inw. 28067) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Limoncello, szczypta ziół i pieprzu : przepis na włoskie życie / Tessa Kiros ; tłumaczenie Robert Różański ; zdjęcia Manos Chatzikonstantis ; stylizacja Michał Touros ; Scenografia Lisa Greenberg. - Bielsko-Baiała : Pascal, [2023]. - 335, [3] strony : fotografie kolorowe ; 24 cm.

Autor

Kiros Tessa Różański Robert Chatzikonstantis Manos Touros Michail Greenberg Lisa

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gospodarstwo domowe Gospodynie domowe Kuchnia włoska Kultura stołu Włochy

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Dom i ogród Kulinaria Styl życia, moda i uroda

SPIS TREŚCI: 1. Bieliźniarka ; 2. Spiżarnia ; 3. Piec chlebowy ; 4. Koszyk z przekąskami ; 5. Ogródek warzywny ; 6. Garnek z makaronem ; 7. Jadalnia ; 8. Cukierniczka ; 9. Zamrażalnik ; 10. Słowniczek ; 11. Pasteryzacja i sterylizacja ; Indeks ; Podziękowania

Jak prowadzić dom po włosku? Jak delektować się życiem w toskańskim stylu? Nikt nie jest w stanie uchwycić ducha miejsca tak jak Tessa Kiros. W urzekająco kobiecej książce celebruje Włochy - kraj, który wybrała na swój dom. Rodzinne historie, inspiracje i przepisy nie tylko na pyszne dania Znajdziesz tu sycące posiłki i fantazyjne ciasta, staromodne konfitury i przetwory, a także domowe przyprawy, ziołowe oleje i zapachowe cukry. Wypróbujesz niebanalne przepisy, takie jak focaccia z truskawkami, zupa z karczocha i mięty, risotto z krewetkami, lawendą i cytryną czy pierś kurczaka w cieście z borowikami i szałwią. Tessa podpowie ci, jak wykorzystać wiedzę przekazywaną przez włoskie panie domu z pokolenia na pokolenie i jak w kilku prostych krokach zamienić dom w piękniejsze miejsce. Pokaże ci, jak wprowadzić magię do swojej kuchni oraz połączyć wszystko w smakowitą całość.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czarna Góra

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 64 (nr inw. 13187) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Złe matki są najlepsze : poradnik szczęśliwej mamy / Matylda Kozakiewicz. - Kraków : Flow Books, 2017. - 282, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Kozakiewicz Matylda.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Macierzyństwo. Niemowlę Noworodek. Przesądy. Stereotyp. Tożsamość osobista.

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie.

Znana blogerka, przedstawia historię kobiety, która odkryła sposób na szczęśliwe, instynktowne macierzyństwo. Dzięki tej książce dowiesz się wszystkiego, co trzeba wiedzieć o przetrwaniu pierwszego roku z dzieckiem. Oraz odkryjesz, na czym polega sekret matek, które nawet po urodzeniu dziecka potrafią bez wyrzutów sumienia myśleć o sobie.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Białka Tatrzańska

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 1 (nr inw. 18838) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Projekt miłość / Karolina Krauze. - Kraków : Flow books, 2018. - 259, [8] strona ; 21 cm.

Autor

Krauze Karolina. Autor.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Temat

Kobieta Relacja romantyczna Macierzyństwo Mężczyzna Miłość Życie seksualne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Na okładce: Książka dla każdego, kto przeżył rozstanie.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Białka Tatrzańska

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159 (nr inw. 18250) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Lewandowska Agata (dietetyk). Zając-Borowicka Joanna.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Otyłość brzuszna Dieta odchudzająca Ćwiczenia odchudzające Odchudzanie Brzuch Zdrowe odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik

Bibliografia na stronach: 174-[175].

Zazdrościsz modelkom płaskiego brzucha? Marzysz o tym, by w kolejnym sezonie pokazać się na plaży w nowym kostiumie? Chcesz wreszcie pozwolić sobie na takie ubrania, jakie ci się podobają, a nie takie, które skrywają Twoje niedoskonałości? Nie wiesz, jak wymodelować mięśnie brzucha? Ta książka jest właśnie dla Ciebie! Nie tylko utwierdzi Cię w przekonaniu, że: odpowiednia dieta i specjalnie dobrane ćwiczenia to klucz do sukcesu, ale też zmotywuje i krok po kroku poprowadzi do celu! W poradniku znajdziesz także urozmaicone przepisy na śniadania, obiady, kolacje i przekąski z obliczoną wartością energetyczną oraz zestaw ćwiczeń przygotowanych przez doświadczoną trenerkę fitnessu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Bukowina Tatrzańska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (nr inw. 28580) (1 egz.)